Sudut Pandang

Saya (paling kanan, memakai kacamata) bersama teman-teman seusai Job di Pekalongan

Memiliki latar belakang ayah dan ibu keturunan Tionghoa, sejak kecil saya terbiasa dikelilingi oleh keluarga yang keturunan Tionghoa juga. Kebetulan pula, sejak SD hingga SMA, siswa-siswi di sekolah saya mayoritas beretnis Tionghoa.

Lingkungan demikian membentuk diri saya kurang terbiasa bergaul dengan etnis selain Tionghoa. Hal ini berjalan terus sampai akhirnya berubah ketika saya duduk di bangku perkuliahan. Di Universitas saya, keanekaragaman yang ada sangatlah luas, dari agama, budaya, kampung halaman, hingga etnis.

Awalnya, tentu saya kurang nyaman karena saya belum terbiasa bergaul dalam perbedaan-perbedaan semacam ini. Saya cenderung menarik diri dan mendekat dengan mereka yang memiliki kesamaan dengan diri saya.

Alasan penarikan diri ini sangat sederhana. Rasa Takut.

Rasa takut akan apa? Penolakan dan dikucilkan.

Sampai suatu kali di pertengahan semester 1, saya mengenal seorang senior, seorang etnis Tionghoa yang dapat bergaul dan merasa nyaman di lingkungan yang penuh perbedaan ini. Saya kagum sekali dengan dirinya. Mengenal pribadi yang luar biasa tersebut, saya memutuskan untuk berubah serta keluar dari zona nyaman saya. Saya mencoba untuk lebih membuka diri terhadap segala perbedaan ini.

Saya memulai perubahan ini, dengan mencoba memandang dunia dari sudut pandang yang lain;

Lahir dalam keadaan seperti apapun, mungkin itu bukanlah pilihan kita. Namun menjalani dan mengakhiri hidup dengan keadaan seperti apa, sepenuhnya adalah pilihan kita.

Perlahan-lahan, saya mulai melibatkan diri dalam berbagai kegiatan, yang pada akhirnya menuntun saya untuk mengenal lebih banyak orang dengan latar belakang yang berbeda-beda, terutama mereka yang memiliki etnis lain dengan saya.

Tidak perlu menunggu lama, ternyata saya dapat menyesuaikan diri dengan teman-teman baru saya. Justru sangat menarik dan menambah wawasan ketika memiliki teman yang cenderung berbeda dengan diri kita.

Dalam pribadi yang baru tersebut, saya merenung. Merenungkan apa yang telah dan sedang terjadi.

Saya menemukan, bahwa dengan sudut pandang yang berbeda, kita akan memiliki dunia yang berbeda pula.

Mungkin Broadcast Message yang saya dapat baru-baru ini dapat membantu menciptakan ilustrasi bagi apa yang saya maksud :

---

Ada seorang ibu rumah tangga yang memiliki 4 anak laki-laki.

Urusan belanja, cucian, makan, kebersihan & kerapian rumah dapat ditanganinya dengan baik.

Rumah tampak selalu rapi, bersih & teratur dan suami serta anak-anaknya sangat menghargai pengabdiannya itu.

Cuma ada satu masalah, ibu yang pembersih ini sangat tidak suka kalau karpet di rumahnya kotor.

Ia bisa meledak dan marah berkepanjangan hanya gara-gara melihat jejak sepatu di atas karpet, dan suasana tidak enak akan berlangsung seharian.

Padahal, dengan 4 anak laki-laki di rumah, hal ini mudah sekali terjadi dan menyiksanya.

Atas saran keluarganya, ia pergi menemui seorang psikolog bernama Virginia Satir, dan menceritakan masalahnya.

Setelah mendengarkan cerita sang ibu dengan penuh perhatian, Virginia Satir tersenyum & berkata kepada sang ibu :

"Ibu harap tutup mata ibu dan bayangkan apa yang akan saya katakan"

Ibu itu kemudian menutup matanya.

"Bayangkan rumah ibu yang rapih dan karpet ibu yang bersih mengembang, tak ternoda, tanpa kotoran, tanpa jejak sepatu, bagaimana perasaan ibu?"

Sambil tetap menutup mata, senyum ibu itu merekah, mukanya yg murung berubah cerah. Ia tampak senang dengan bayangan yang dilihatnya.

Virginia Satir melanjutkan;  "Itu artinya tidak ada seorangpun di rumah ibu. Tak ada suami, tak ada anak-anak, tak terdengar gurau canda dan tawa ceria mereka.

Rumah ibu sepi dan kosong tanpa orang-orang yang ibu kasihi".

Seketika muka ibu itu berubah keruh, senyumnya langsung menghilang,

napasnya mengandung isak.

Perasaannya terguncang. Pikirannya langsung cemas membayangkan apa yang tengah terjadi pada suami dan anak-anaknya.

"Sekarang lihat kembali karpet itu, ibu melihat jejak sepatu & kotoran disana, artinya suami dan anak-anak ibu ada di rumah, orang-orang yang ibu cintai ada bersama ibu dan kehadiran mereka menghangatkan hati ibu".

Ibu itu mulai tersenyum kembali, ia merasa nyaman dengan visualisasi tsb.

"Sekarang bukalah mata ibu. Bagaimana, apakah karpet kotor masih menjadi masalah buat ibu?"

Ibu itu tersenyum dan menggelengkan kepalanya.

"Aku tahu maksud anda" ujar sang ibu, "Jika kita melihat dengan sudut yang tepat, maka hal yang tampak negatif dapat dilihat secara positif".

Sejak saat itu, sang ibu tak pernah lagi mengeluh soal karpetnya yang kotor, karena setiap melihat jejak sepatu di sana, ia tahu, keluarga yang dikasihinya ada di rumah.

Kisah di atas adalah kisah nyata. Virginia Satir adalah seorang psikolog terkenal yang mengilhami Richard Binder & John Adler untuk menciptakan NLP (Neurolinguistic Programming).

Teknik yang dipakainya di atas disebut Reframing, yaitu bagaimana kita 'membingkai ulang' sudut pandang kita sehingga sesuatu yang tadinya negatif dapat menjadi positif, salah satu caranya dengan mengubah sudut pandangnya.

Terlampir beberapa contoh pengubahan sudut pandang :

Saya BERSYUKUR;

* Untuk istri yang mengatakan malam ini kita hanya makan mie instan, karena itu artinya ia bersamaku bukan dengan orang lain.

* Untuk suami yang hanya duduk malas di sofa menonton TV, karena itu artinya ia berada di rumah dan bukan di bar, kafe, atau di tempat mesum.

* Untuk anak-anak yang ribut mengeluh tentang banyak hal, karena itu artinya mereka di rumah dan tidak jadi anak jalanan.

* Untuk sampah dan kotoran bekas pesta yang harus saya bersihkan, karena itu artinya keluarga kami dikelilingi banyak teman.

* Untuk pakaian yang mulai kesempitan, karena itu artinya saya cukup makan.

* Untuk rasa lelah, capai dan penat di penghujung hari, karena itu artinya saya masih mampu bekerja keras.

* Untuk semua kritik yang saya dengar tentang pemerintah, karena itu artinya masih ada kebebasan berpendapat.

* Untuk bunyi alarm keras jam 5 pagi yg membangunkan saya, karena itu artinya saya masih bisa terbangun, masih hidup.

*Dst...

Mengucap syukurlah untuk segala hal...

Hitunglah Berkatmu satu per satu maka kamu pun akan terheran-heran melihat jumlahnya...

God Bless U.

---

Ketika kita mengubah sudut pandang kita, maka kita akan mengubah dunia kita.

Saya sekarang sadar, bahwa selama ini bukanlah mereka yang menolak saya, justru SAYALAH yang menolak mereka.

Tentu saja, seperti semua hubungan sosial, pasti ada yang tidak mulus. Namun saya mengerti, setidaknya faktor perbedaan tidak menjadi alasan ketidakmulusan tersebut, setidaknya dari pihak saya.

Saya sudah merasakan sepercik kedamaian melalui pengalaman ini. Saya berharap kita semua dapat hidup berdampingan dalam damai di segala perbedaan yang ada.

Marilah kita memulai dari diri sendiri.

Untuk menutup post ini, saya akan berbagi sebuah kata-kata yang indah dari seorang motivator yang saya pernah temui;

”Nilai manusia yang sejati bukanlah berdasarkan fisiknya, namun berdasarkan hati, pikiran, dan perbuatannya”.

Semoga menginspirasi. Terima kasih! :)