A Better Me

Saya ketika mengisi Sesi Relaksasi

Sejak semester kemarin, tepatnya sejak saya mulai banyak mengikuti kegiatan, saya menjadi lebih aktif dalam job maupun dalam kepanitian. 

Salah satu kegiatan yang saya ikuti sejak semester 1 adalah Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) Hypnomorphosis. Sebuah UKM di mana saya mempelajari berbagai bentuk terapi serta skills serupa yang lainnya. 

Hari Jumat yang lalu, saya mendapatkan kesempatan bersama teman-teman UKM Hypnomorphosis memberikan sebuah training kepada siswa-siswi salah satu sekolah swasta di kota kami.

Training itu bertujuan untuk mempersiapkan diri para siswa-siswi dalam menghadapi Ujian Akhir Nasional yang akan diselenggarakan sekitar akhir bulan April nanti. Tentu saja yang membuat training dari UKM kami berbeda adalah selain pemberian materi, kami juga memberikan sebuah sesi relaksasi serta affirmasi, yang pada dasarnya dapat dikatakan menggunakan teknik hypnosis.

Saya sendiri mengisi sesi relaksasi, di mana siswa-siswi diberi sugesti-sugesti untuk merilekskan tubuh serta pikiran, serta sedikit melakukan uji sugestibilitas. Ini bukanlah pertama kalinya saya melakukan relaksasi di depan banyak orang, namun ini adalah kesempatan saya melakukannya dalam sebuah job. 

Syukurlah sesi ini dan secara keseluruhan job kali ini, berjalan dengan lancar dan dapat kami nilai sebagai job yang sukses.

Seusai evaluasi dan kembali ke rumah masing-masing, saya sedikit merenung. Saya teringat diri saya beberapa tahun yang lalu, di mana saya masih duduk di bangku SMA serta masih bingung dan gugup dalam mempersiapkan diri menghadapi Ujian Akhir Nasional.

Kala itu, SMA saya, seperti SMA-SMA yang lainnya, mendatangkan berbagai pembicara untuk memotivasi kami dalam mempersiapkan diri menghadapi Ujian Akhir Nasional tersebut. Saya ingat salah satu pembicara, seorang professional muda, tampil membawakan sebuah sesi dengan sangat percaya diri. Kami semua tertarik mengikuti sesi tersebut. Bagian yang paling berkesan dari momen itu bukanlah materinya, melainkan pembicara itu sendiri.

Saya pribadi terinspirasi banyak dari orang tersebut. Di usianya yang terlihat masih muda, ia dapat tampil dengan baik mengisi sebuah sesi motivasi.

Sayang sekali, saya tidak dapat mengingat nama pembicara tersebut. Namun kesan yang saya dapatkan masih tertanam. Saya ingin menjadi seperti dirinya. Percaya diri, berilmu, dan dapat berbagi membantu menggali potensi orang lain. Saya mulai lebih sering mencoba mengembangkan diri, belajar dari pengalaman dan buku, serta sedikit demi sedikit memberanikan diri untuk tampil di depan umum.

Sekian tahun berlalu. Saya lulus SMA, masuk ke universitas, menjalani kehidupan akademis dan perlahan-lahan mengikuti berbagai kegiatan, yang akhirnya menjadi sering mengokuti job-job training. Ternyata saya merasa nyaman di dunia tersebut.

Akhirnya, saya yang selama ini menjadi fasilitator mendapatkan kesempatan untuk mengisi sebuah sesi relaksasi. Sesi pertama saya di job yang sesungguhnya. Dan saya bersyukur bahwa persiapan saya selama ini membuahkan hasil. Saya tampil dengan baik, membawakan sesi dengan lancar, dan dengan evaluasi yang baik pula.

Perasaan berhasil tersebut luar biasa. Muncul semangat untuk melakukan job lebih banyak dan berjuang lebih baik. Setiap langkah diambil mendekatkan diri saya kepada cita-cita dan impian saya. Perlahan-lahan, saya menjadi figur yang saya dambakan. I know, i can still be a better me.

Sekarang, saya sedang dalam usaha untuk terus mengembangkan diri. Job-job yang saya lakukan akan membantu membentuk pengalaman serta karakter yang baik. Saya sungguh-sungguh bersyukur dan berterima kasih atas semua kesempatan, bantuan, dan dukungan yang saya peroleh.

Untuk mengakhiri post kali ini, saya akan berbagi salah satu quote favorit saya;

"Anda yang sekarang adalah orang yang sama dengan diri anda 5 tahun yang lalu. Yang berbeda hanyalah apa yang anda lakukan, siapa orang di sekeliling anda, dan buku yang anda baca."

Ya, saya masih sama dengan Ferdinand yang dulu, hanya saja dengan versi yang lebih baik.

Sukses selalu untuk kita semua! :)

Godaan

Hari ini seusai berolahraga, saya menyempatkan diri untuk mampir ke toko buku terdekat. Seperti biasa, saya langsung menuju ke segmen favorit saya, yaitu psikologi.

Kebetulan, saya melihat sebuah buku tentang inspirasi-motivasi yang tidak disampul plastik, maka dengan senang hati saya mencoba mengintip apa yang ada di dalam buku tersebut.

Ternyata buku tersebut memuat kumpulan kisah tentang orang-orang "kecil", dengan tujuan untuk mengetuk hati kita.

Cerita-cerita yang ada di dalam buku tersebut menarik, dan ada 1 cerita sederhana yang sangat berkesan bagi saya.

Kira-kira ceritanya seperti ini :

---

Selembar uang Rp 20.000 tergeletak di tengah sebuah jalan yang sepi. Seorang bocah laki-laki, dengan pakaian lusuh melihat benda tersebut, dan dengan tangan gemetar ia mengambilnya perlahan-lahan.

Suasana jalan tersebut remang-remang, karena memang sore hari hampir tiba. Bocah tersebut menengok ke kanan dan ke kiri untuk melihat apakah ada orang yang mencari uang tersebut. Setelah beberapa saat mematung memandangi dua puluh ribu rupiah dalam genggamannya, dengan setengah hati bocah tersebut memasukkan uang itu ke kantong celananya.

Perasaannya campur aduk. Ia takut, sekaligus senang. Mencoba menghilangkan ketakutannya, bocah itu berpikir bahwa memang ini rejekinya. Memang uang ini ada di sana dan tidak ada empunya. Dua puluh ribu rupiah ini sah-sah saja bila ia akui kepemilikannya.

Bocah itu mulai melangkah meninggalkan jalan sepi itu. Ia bersiul-siul kecil, namun tanpa arti. Kepalanya masih dipenuhi dilema. Rasa bersalah karena itu uang bukan miliknya, dan rasa senang mengantongi uang sebesar itu.

Tiba-tiba muncul sebuah perasaan dalam hatinya. Sebuah perasaan yang membuat seluruh tubuhnya campur aduk. Perasaan mencuri, perasaan bahwa ia memiliki apa yang tidak seharusnya menjadi miliknya. Ia terus berjalan, melangkah semakin cepat, berharap sesampainya di keramaian perasaan itu akan hilang.

Jalan besar sudah di depan mata. Ia melangkah semakin cepat lagi dan ia sampai di jalan besar yang ramai. Toko-toko mulai tutup, warung tenda mulai didirikan, dan lampu-lampu rumah mulai dinyalakan. Bocah itu melihat ke sekeliling lalu ia melihat di seberang jalan berdiri kantor satpam. Entah apa yang merasukinya, ia berlari ke sana, merogoh kantongnya, dan menyerahkan Rp 20.000 itu kepada seorang petugas.

"Pak, tadi ini jatuh di jalan sana."

Tanpa menunggu balasan si petugas, ia langsung lari sekencang-kencangnya. Ia merasakan kebebasan, entah bebas dari apapun itu ia tidak peduli. Yang ia tahu hanyalah ia ingin pulang.

Ia berlari pulang ke rumahnya, dengan senyuman di wajahnya yang tiada henti.

---

Jika kita berada di posisi bocah itu, apa yang akan kita lakukan?

Dihadapkan dengan godaan, apa pilihan yang sudah kita ambil selama ini?

Mungkin Rp 20.000 tidak terlalu bernilai bagi kita, namun bagaimana jika nominalnya jutaan, atau bahkan milyaran?

Bagaimana dengan godaan-godaan lainnya? Mungkin godaan untuk berkuasa maupun memperoleh kenikmatan, yang dengan tanpa tanggung jawab mengakibatkan kerugian besar pada pihak lain?

Saya pribadi belajar banyak dari pengalaman bocah tadi. Ujian godaan yang sebenarnya datang saat tidak ada orang yang melihat, dan kita mempunyai kesempatan.

Saya yakin, dalam hidup kita pasti akan dihadapkan dengan godaan, apapun bentuknya. Saat masa itu datang, apakah kita akan merasakan hal yang sama seperti bocah tadi?

Sekian post kali ini. Semoga bermanfaat untuk kita semua.

:)

Valentine's

Looks Edible . .

14 Februari. Banyak yang menjual bunga di sepanjang jalan, banyak yang menjual coklat dan cemilan manis lainnya, serta banyak yang saling memberi selamat.. Hari ini adalah Hari Valentine!

Hari Valentine dirayakan oleh banyak orang dari penjuru dunia. Namun, apa sih Hari Valentine itu? Mari kita sedikit telusuri asal usul kisah terciptanya Hari Valentine...

---

Dikutip dari paling palingseru.com :


Hari yang dirayakan sebagai simbol kasih sayang ini bermula dari Festival Lupercalia yang berlangsung di jaman kerajaan Romawi, sekitar abad ke-3. Festival yang berlangsung setiap 13-18 Februari ini diawali dengan persembahan untuk dewi cinta Juno Februata.

Tepat pada 14 Februari, para pemuda akan mengundi nama-nama gadis dari dalam kotak kaca. Gadis yang terpilih akan menjadi pasangannya selama setahun untuk kesenangan dan objek hiburan.

Sehari kemudian, mereka akan meminta perlindungan dewa Lupercalia dari gangguan makhluk jahat. Saat itu, para pemuda akan melecut para gadis dengan kulit binatang. Mereka percaya lecutan itu akan meningkatkan kesuburan para gadis.

Festival ini tak jarang membuat banyak pasangan saling jatuh cinta, berpacaran, dan akhirnya menikah. Dalam perkembangannya, penguasa dan para tokoh agama setempat mengadopsi upacara ini dengan nuansa Kristiani seiring masuknya Kristen Katolik sebagai agama kerajaan. 

Saat Romawi terlibat peperangan, efek festival itu membuat Kaisar Claudius II, yang berkuasa saat itu, kesulitan merekrut pemuda untuk memperkuat pasukan perangnya. Banyak pemuda yang berat meninggalkan keluarga dan kekasihnya.

Atas kondisi itu, Claudius II akhirnya memerintahkan untuk membatalkan semua pernikahan dan pertunangan di Romawi. Kebijakan ini rupanya mendapat pertentangan dari salah satu pastor setempat bernama Valentine.

Konon, Claudius II pun murka melihat Valentine diam-diam tetap menikahkan pasangan yang jatuh cinta. Sang kaisar segera memerintahkan pengawal kerajaan untuk menangkap Valentine dan memenggalnya. Valentine meninggal tepat 14 Februari tahun 270 Masehi. 

Demi mengenang perjuangan Santo Valentine, tokoh agama mengganti nama festival Lupercalia dengan festival Valentine. Dalam perkembangannya, 14 Februari menjadi momentum sakral bagi para pria untuk memilih gadis yang hendak dijadikan pasangan hidupnya.


Meski tak diketahui apakah legenda ini benar atau tidak, tapi ini adalah penjelasan yang tepat versi Kristen atas yang terjadi pada Lupercalia.

---

Memang benar Hari Valentine merupakan hari yang spesial untuk romance. Namun perlu kita sadari juga, bahwa kita tidak perlu menunggu sampai Hari Valentine untuk menyampaikan kepada kekasih bahwa kita mencintainya.

Bagi kita yang tidak berpasangan ataupun memutuskan untuk sendiri, Hari Valentine bukanlah hari yang menyedihkan. Justru sebaliknya, kita dapat menggunakan kesempatan ini untuk menciptakan hal yang indah serta positif tentang cinta kasih. 

Janganlah terhenti kepada arti cinta sebatas asmara, mari kita gunakan kesempatan Hari Valentine ini untuk menyatakan kasih sayang kita kepada semua orang yang kita pedulikan. Mungkin keluarga, sahabat, ataupun rekan kerja serta siapa saja yang ada di sekeliling kita.

Saya ingat sewaktu SMP dan SMA, setiap hari Valentine saya membawa bola-bola coklat yang saya buat bersama kakak saya ke sekolah. Kami membuat cukup banyak, sehingga dapat dibagikan ke banyak orang, seperti teman-teman serta guru. Tentunya, respon yang menerima cemilan kecil tersebut sangat positif. Mereka selalu menyukai bola-bola coklat tersebut.

Bagian yang paling menyenangkan dari ritual tersebut adalah ketika mereka dapat menikmati hasil karya kami. Memang, ini cemilan yang kecil, namun memberikan kebahagiaan yang besar, baik bagi mereka yang menerimanya, dan saya yang memberikannya.

Ketika hari ini usai, jangan berhenti berbagi cinta kasih. Seperti kata Jimi Hendrix;
”When the Power of Love overcomes the Love of Power, the World will know Peace.”

Let’s make everyday as lovely as Valentine's Day.

Happy Valentine’s Day !! :)

Laugh It OR Leave It

I Prefer The Version In My Head

Baru-baru ini, saya mempunyai sebuah kebiasaan baru. Lebih tepatnya, sumber tawa yang baru..

Ya, benar! Sekarang saya sangat suka mengakses situs 9GAG!

Setiap kali saya merasa senggang, saya langsung teringat dan membuka situs tersebut.

Sebuah situs berbahasa Inggris yang sangat sederhana, di mana semua orang diperbolehkan berbagi lelucon, baik berupa gambar maupun tulisan. 

Lelucon tersebut banyak sekali macamnya. Dari hal-hal remeh namun sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari, budaya populer saat ini, maupun hal-hal yang serius namun mengundang tawa. 

Post nya pun selalu segar dan sangat sering diupdate, dikarenakan semua orang dapat berbagi lelucon mereka dengan cara mengirimkannya ke situs tersebut.

9GAG ini dapat menciptakan trend nya sendiri. Istilah-istilah, gambar ekspresi wajah, dan topik yang sedang ramai dibahas di sana menjadi kesenangan tersendiri bagi kita yang mengerti dan mengikuti 9GAG.

Namun, seperti yang kita tahu tentang lelucon, tidak sedikit bahan canda yang menyentuh hal-hal sensitif, bahkan dapat kita sebut sebagai offensive. 

Dalam sebuah lelucon, mungkin seseorang tertawa. Tapi bagi seseorang yang lain, yang mungkin kebetulan memiliki situasi serupa dengan lelucon, belum tentu tawa itu muncul.

Awalnya saya juga sering berpendapat, "Wah, post yang ini kasar sekali." atau "Post yang itu tidak semestinya dipajang."

Namun, persepsi saya berubah sepenuhnya ketika membaca "Rules" yang diberikan admin 9GAG. Saya percaya anda juga pasti sudah membacanya.

Persepsi baru yang saya dapatkan adalah; jika anda merasa cocok, nikmatilah. Jika anda merasa tidak cocok, abaikan saja dan tinggalkan. Situs ini tercipta untuk mengundang tawa, jadi jika anda tidak tertawa terhadap suatu post, alihkan perhatian anda pada post lain yang akan menyenangkan anda.

Saya mendapatkan pelajaran berharga dari pengalaman tersebut. Rules itu juga dapat berlaku di kehidupan sehari-hari.

Realitanya, setiap hari kita selalu menemukan hal-hal yang kurang berkenan di hati. Dan tidak jarang, hal tersebut terjadi karena kita menyibukkan diri pada sesuatu yang tidak perlu kita tanggapi.

Saya teringat sempat melihat sebuah gambar yang lucu di 9GAG, lalu membuka komentar-komentar yang diberikan kepada gambar tersebut. Alangkah terkejutnya saya ketika mendapati bahwa justru bukan komentar setuju ataupun terima kasih atas share lelucon tersebut. Justru lebih banyak komentar-komentar pedas dan skeptis.

Saya lalu mencoba membuka beberapa gambar lagi, dan ternyata memang rata-rata komentar yang diberikan cenderung menyerang dan menyakitkan. Hmm.. Mungkin para pemberi komentar buruk ini belum membaca "Rules" 9GAG..

Hidup adalah pilihan, dan ketika dihadapkan hal-hal yang tidak perlu kita tanggapi, kita dapat memilih; mengabaikannya atau mempermasalahkannya.

Waktu kita lebih berharga untuk menikmati hal-hal yang dapat kita nikmati.

Jika kita tidak dapat menikmati suatu hal, alihkan saja perhatian kita pada hal-hal lain yang dapat kita nikmati. Itu adalah pilihan yang bijaksana daripada hanya mempermasalahkannya.

Oke sekian post kali ini. Mari kembali membaca 9GAG.  :p  *Reading like a boss*

Semoga menginspirasi. Terima kasih. :)

Holiday

Sesi Foto Bersama Sahabat-Sahabat Saya, 2011

Hai semua! Setelah kurang lebih 1 minggu, akhirnya saya muncul lagi. 

Selama lebih dari seminggu ini saya bersama sahabat-sahabat saya berlibur ke Jakarta, lebih tepatnya ke Serpong. Kebetulan salah satu sahabat saya menuntut ilmu di sebuah universitas di Karawaci, sehingga kami dapat bermalam di rumahnya di Serpong.

Tentu saja, motif saya berlibur ke sana tidak hanya untuk menikmati waktu berkualitas bersama sahabat-sahabat saya, namun juga untuk bertemu dan melepas rindu dengan kakak saya yang juga menuntut ilmu di Karawaci.

Berbeda dengan liburan-liburan ke Jakarta yang sebelumnya, kami semua tidak memiliki agenda khusus di sana. Jadi, waktu dan tujuan bepergian kami sangat bebas dan fleksibel. 

Kami menikmati momen-momen berkualitas bersama.Saya benar-benar merasa beruntung, karena dapat terus menjalin persahabatan dengan mereka.

Saya ingin menyampaikan bahwa sahabat-sahabat saya ini adalah orang yang sudah lama saya kenal sejak duduk di bangku SMA, namun justru saya menjadi dekat dengan mereka SETELAH masa SMA berakhir.

Saya akan sedikit bercerita masa-masa kelulusan SMA saya. Seusai Ujian Akhir Nasional dan Sekolah, saya langsung mengalami masa liburan yang sangat panjang. Sekitar dari pertengahan bulan Maret 2010 sampai pertengahan bulan Agustus 2010, di mana bulan Agustus tersebut adalah hari pertama dimulainya aktivitas perkuliahan.

Jangka waktu kurang lebih 6 bulan tersebut merupakan pengalaman pertama (atau bahkan satu-satunya?) liburan yang sangat panjang yang saya pernah alami. Jadi tentunya kami yang mengalaminya merasa sangat senang sekali menjalani liburan ini.

Saya melakukan berbagai cara untuk mengisi liburan ini. Di bulan Maret, sekitar 1 minggu setelah liburan dimulai, saya mendapat kesempatan untuk tour ke kota Shanghai di China, bersama 2 teman sekolah saya (pertemuan dengan 2 teman ini di tour benar-benar kebetulan, tidak direncanakan). Saya mendapat banyak sekali pengalaman dan kenalan baru dari kesempatan tersebut. Dan lebih beruntungnya lagi, saya dapat menghadiri Shanghai World Expo 2010. Saya benar-benar bersyukur atas pengalaman ini.

Sepulang ke Indonesia, di bulan April 2010, tepat di hari ulang tahun saya hasil ujian nasional diumumkan, dan hasilnya, SMA saya lulus 100% !! Tentu saja ini memberikan kebahagiaan yang berlipat ganda. Lulus adalah sebuah anugerah, apalagi lulus bersama semua teman-teman satu angkatan.

Nah, tidak ada lagi beban yang saya miliki di liburan ini. Tentang kelulusan sudah beres, tentang universitas juga udah beres. Tinggal menentukan apa saja yang dapat saya lakukan untuk mengisi sisa waktu sampai bulan Agustus.

Saya mulai mengkontak teman-teman SMA dan melakukan pertemuan dengan mereka. Dari pertemuan tersebut, baik dengan teman yang dekat maupun tidak terlalu dekat, secara tidak terduga ternyata beberapa dari mereka yang tidak terlalu dekat menjadi sahabat-sahabat sejati saya. Sampai sekarang pun saya masih menjalin kontak baik dengan mereka. Saya sungguh-sungguh bersyukur atas persahabatan ini.

Tidak terasa, kebersamaan kami sudah berjalan hampir 3 tahun lamanya. Tentunya hubungan ini tidak mulus, namun kami terus berjuang bersama-sama menghadapi cobaan-cobaan, sehingga justru permasalahan yang ada membuat kami semakin dewasa.

Sesuai dengan kata orang bijak; “As long as it doesn’t kill you, Pain will make you stronger.”

Sekarang, setiap dari kami duduk di bangku perkuliahan, di lokasi yang berbeda-beda dan dengan zona waktu yang berbeda pula. But thanks to technology, kami dapat terus berhubungan dan berbagi.

Liburan adalah sesuatu yang menyenangkan, dan alangkah baiknya jika kita dapat memanfaatkannya dengan positif. Dengan semangat positif itu, saya yakin sesuatu yang indah akan terjadi. Saya sudah mengalaminya sendiri.

Semoga sedikit kisah saya ini bermanfaat. Terima kasih. :)

------


*Info : Sekarang Anda dapat memberikan komentar langsung ke post ini. Saya sudah mengubah setting komentarnya. Maaf atas ketidaknyamanan di posting-posting sebelumnya.